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Happoken Shodan est le premier Kata du Yoseikan Budo.

C'est un Kata assez court qui insiste en particulier sur la stabilité des positions et sur la puissance dégagée en exécutant les techniques.

Il est assez basique et consiste, en appararence, en une succession de blocages et de contre-attaques.

D'un point de vue stratégique, Happoken Shodan enseigne comment sortir d'un encerclement.[1]

Pour connaitre la version académique et officielle du kata, reportez-vous au DVD Kata n°1 distribué par l'école Mochizuki

Happoken Shodan par Hiroo Mochizuki (1989)

Christian jongbloed nous propose sur son channel youtube, une video d'Hiroo Mochizuki sentant bon le Yoseikan Budo d'antan. smile

La vidéo nous présente Happoken Shodan durant 20 minutes, avec explication des postures, travail de déplacement et applications. Plus aucune excuse pour ne plus pratiquer ce Kata !

Happoken Shodan, Hiroo Mochizuki Happoken Shodan, Hiroo Mochizuki

Pour faciliter la lecture de la vidéo, je vous dévoile le sommaire agrémenté de quelques commentaires.

00:00 Introduction au kata Happoken Shodan

Hiroo Mochizuki présente deux formes de Happoken Shodan :

  1. Etude posturale, recherche de stabilité et de puissance. La forme est assez "carrée", les techniques exécutées dans leur forme de base, sans garde particulière avec un Hikite très "Shotokan". Le kata s'éxécute sans visualisation de l'adversaire.
  2. Une fois la stabilité et la puissance acquise, on visualise l'adversaire. La forme est plus ronde, plus dynamique. On se protège en tenant une garde...

Dans les deux cas, je remarque la manière très "ken-jutsu" dont Hiroo Mochizuki envoie les frappes avant de se déplacer. Si c'est bien le corps qui envoie la frappe, celui-ci ne se déplace qu'après.

01:12 Mouvement d'ondulation

L'utilisation de l'onde est prépondérante

la voix off de la vidéo

02:10 Positions de base

  • Shiko Dachi
  • Happoken Dachi
  • Gyaku Dachi

Partant de Shiko Dachi comme référence, la ligne de force dans Happoken Dachi reste de face alors qu'elle est "latérale" (par rapport à Shiko Dachi, pas par rapport à nous) dans Gyaku Dachi.

03:52 Techniques de base

Hiroo Mochizuki présente les différentes techniques utilisées au cours du Kata. La vidéo semble coupée et il manque le Shuto.

Les Tsuki s'effectuent le coude vers le bas. Et le bras légerement fléchi, cela va sans dire (mais cela va toujours mieux en le répétant !)

05:30 Présentation du kata

Présentation du kata dans sa première forme.

06:04 Déplacement : sortie d'encerclement

Où comment attirer les adversaires pour briser le cercle.

Attention à l'écartement de jambe lors du déplacement. Celui-ci doit être suffisant pour sortir du cercle !

Etude technique et applications

Je ne m'étendrai pas trop sur cette partie, si vous passez plus de temps à me lire qu'à visionner la vidéo d'Hiroo Mochizuki, c'est que vous êtes de grands malades. tongue-out

Le Maître présente quelques applications en atemi, clé et projection des différents enchainements du kata, mais aussi des exercices tirées du kata :

06:40 Jodan Ude Harai Uke / hiji uchi

09:18 Gedan Harai Uke

11:20 Gedan Harai Uke / Gyaku Tsuki

13:05 Tate Shuto Uke

13:20 Choku Tsuki Chudan / Choku Tsuki Gedan / Choku Tsuki Jodan

13:40 Avec partenaire (esquive / contre) sur le dernier enchainement (Shuto / Tsuki)

15:25 Kata

Présentation du kata dans sa deuxième forme

15:40 Partie non visible du kata

A chacun de Voir.

Autres vidéos du Kata

Izzel Barbosa vous présente Happoken Shodan sur le site du Yoseikan Budo England.

Une autre version illustrée par Laurent Steenis :

Happoken Shodan par Laurent Steenis Happoken Shodan par Laurent Steenis

Applications

Drills proposé par Laurent Steenis Drills proposé par Laurent Steenis Bunkai proposé par Laurent Steenis Bunkai proposé par Laurent Steenis

Autres documents  Happoken Shodan

Slideshow par Mitchi Mochizuki

Schéma du kata (dessin et photo) sur le site du Yoseikan Budo Atlantique.

Un peu d'histoire

Happoken Shodan est issu du kata happoken de l'école Yoseikan de Minoru Mochizuki (le père de Hiroo Mochizuki). On retrouve notamment une forme ancienne de ce kata à la fin de l'ouvrage Ma Méthode d'Aikido Jiu-Jitsu, par Minoru Mochizuki, dans le chapitre Atemi-Waza.

Voici une démonstration d'Happoken No Kata par l'Aikido Levallois

Happoken No Kata Happoken No Kata

Bonus

En cadeau bonus, un explicatif de Laurent Steenis sur le Gedan Barai que l'on retrouve dans Happoken Shodan, Nidan et Sandan

Gedan Baraï par Laurent Steenis Gedan Baraï par Laurent Steenis

DVD

Retrouvez Happoken Shodan sur le DVD Kata n°1 officiel de l'école mochizuki.

Références

[1] http://yba.xooit.fr/t150-Progressivite-des-Happoken.htm

 
 

Liens